Friday, March 11, 2016

Laporan Time Up and Go Test  AUSSI
10 Februari 2016


Pendahuluan
Seseorang dikatakan berusia lanjut  terbagi atas tiga kelompok. Kelompok usia lanjut (elderly) usia  berusia 60 – 74 tahun, lanjut usia tua (old) 5 – 90 tahun, dan usia sangat tua (very old) di atas 90 tahun.
Usia lanjut ditengarai dengan antara lain instability, yang meningkatkan resiko jatuh. Time up ang go test merupakan uji yang mengukur fungsi mobilitas secara keseluruhan, menilai kemampuan transfer ( berpindah tempat), berjalan dan merubah arah, yang merupan uji untuk memperkirakan resiko jatuh.

Uji Time Up and Go Test
            Pelaksanaan   : Rabu, 10 Februari 2016
            Tempat           : Club House AUSSI
                                     Apartemen Brawijaya lantai dasar unit 6-05
                                     Jln . Brawijaya XII/ 1
                                     Kebayoran Baru
                                     Jakarta Selatan- 12160

Hasil Uji Time Up and Go Test
Peserta time up and go test berjumlah 40 orang, 38 orang dengan data, 2 orang tidak mengisi data. Peserta berusia antara 54 tahun hingga 82 tahun. Umur rerata 73 tahun. Merata pada semua usia, bejumlah 4 orang masing-masing pada usia 73 tahun, 76 tahun dan 77 tahun. Jadi peserta kelompok Aussi termasuk dari usia pertengahan (middle age) hingga lanjut usia tua (old).
Dilaporkan penyakit penyerta berupa osreoartritis (OA), penyakit jantung, hipertensi, asam urat, kolesterol, dispepsia, artritis, skoliosis, vertigo, thyroid dan asma.  Terbanyak  OA, 10 orang (20%), hipertensi 9 orang (18 %), dan  penyakit jantu serta kolesterol masing-masing 7 orang (14 %).  Enam orang tidak mengisi penyakit penyerta yang diderita.
Hasil uji time up and go, didapati rerata 10, 2 detik ( minimum 7,06 detik, maksimum 16,05 detik). 

Kesimpulan:
Bila melihat rerata usia (73 tahun), maka untuk kelopmpok AUSSI,  didapatkan hasil cukup baik, karena usia 73 tahun waktu tempuh normal 9,2 detik (8,2- 10,2).






Jakarta, 17 Februari 2016



Dr. dr. Nury Nusdwinuringtyas, Sp.KFR-K, M.Epid.
















Tuesday, February 2, 2016

JARENE WONG JOWO DINO IKU ONO PITU

Dino iku ono 7 (pitu): Maksudte PITU ugo bisa kanggo PITUTUR, PITUDUH,
PITULUNGAN, PITUNGKAS, monggo sareng2 disimak nggih? 🏻

1. SENEN: tegese ojo boSEN marang uNEN² (unen² Wong Jowo seng kang bisa kanggo tuntunan marang kauripan)

2. SELOSO: SElakno NGAMAL MARANG SOPO² (wong ngamal iku ora pilih², ora pandang wonge sopo)


3. REBO: KEREPO SINAU BEN ORA BODHO (mumpung isih urip ditlateni anggone luru ilmu, mergo ngaji iku penting, ojo sing penting ngaji)


4. KEMIS: LUWIH BECIK MINGKEM TINIMBANG LAMIS (ojo podho ngumbar omongan kelawan wong liyo. Luwih² ngrasani tonggo)


5 JUMAT: JUMBUHNO LELAKON KARO KEKAREPAN / NIAT (yen nduwe niat/cita² kudu usaha ikhtiar dungo supoyo kekarepanne biso kaleksanan)


6. SABTU: INSAP -PO MARANG BARANG SENG WES KEWETU (sak bejo bejane wong ngedan, isih luwih bejo wong kang eling kelawan waspodho)


7. MINGGU: MINGGIRO BARANG SENG OLO, LAKONONO BARANG SENG RAHAYU (sing apik ayo podho dilakoni)

Monday, January 25, 2016

SEVEN-UP (7-UP) UNTUK KITA


1. Get Up - Tidak peduli berapa kali anda gagal, bangun lagi!.💪
2. Dress Up - Kecantikan dari dlm jauh lebih penting daripada sekedar hiasan luar & sementara.
3. Shut Up - Berhentilah bicara ttg kesuksesan masa lalu & berkeluh kesah ttg masalahmu. Setiap manusia mempunyai medan perangnya masing-masing. Jadilah pejuang tangguh & berhenti mengasihani diri sendiri!.
4. Stand Up - Berdirilah teguh, yakin anda pasti berhasil.👏👋
5. Look Up - Jangan lihat dirimu yg terbatas, lihat Allah SWT yg tak terbatas.🙌
6. Reach Up - Capailah lebih tinggi dari prestasi sebelumnya.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
7. Lift Up - Naikkan semua impian anda dalam doa & ucapan syukur.👏
Ketika orang lain membencimu, tanpa alasan. Ingatlah ada Allah, yang akan selalu mencintaimu tanpa alasan. 🙏